高敏感兒的內心世界

孩子特別愛哭、莫名其妙就哭，還非常怕生，到底該怎麼辦？別擔心，也許您的孩子屬於「高敏兒」，只要多查詢相關資料，會發現高敏兒其實是一種很棒的特質！

到底高敏兒內心世界是什麼樣子？他們都在想些什麼？就讓高敏感人將自己的成長經驗分享出來吧！

高敏感人的內心總是有需多的小劇場

回想起童年，每每只要到新環境，姊姊皆能悠然自在，而我總是畏畏縮縮，見到陌生人就害怕大哭，對於高敏感人，面對新環境、新的同伴，都會使我們雙腿發軟，兩眼發黑，心中如同掛著千斤重的石頭，如此的不安。而我們的內心思緒常常停不下來，甚至從我有記憶以來，就十分難以入睡，對於這類的人，「不要想太多。」是全世界最難以達成的任務了。

約莫五、六歲時，有一次母親跟父親吵架，躲回娘家，這對高敏感人簡直如同天垮下來一般，還記得那時候痛苦的連東西都吃不下，當父親叮嚀我要乖乖吃水果時，我忍不住放聲大哭：「媽媽回來我才要吃！」奇妙的是，現在回想起當時的不安全感，還是會覺得難受。

這就是高敏感人！心思、神經上特別敏感的特質，對他們來說，回憶的確是「歷歷在目」，很難離開他們的人生，也許你會說，怎麼這麼會記仇？其實他們也不願意，但是走過的感受與情感，就是會駐足在他們的神經上，想趕也趕不走；同理的是，高敏感人也能將幸福甜美的時光記得一輩子，並且是真的「一輩子」，所以他們也十分懂得感恩報答。

如果你的孩子有這樣的特質，相信我，她絕對是個超棒的孩子，因為高敏感人比一般人更能同理旁人的感受，同時也特別貼心，他們能敏銳的感受到你的情緒，懂得在你最需要的時候陪伴你。記的小時候有一次，母親出門比平常晚了幾個小時，弟弟和姊姊在一旁繼續玩著遊戲，只有我趕忙打給母親，關心她怎麼晚歸了。這類的孩子，會比一般人更加早熟。

該如何和他們相處？

那到底跟高敏感兒要如何相處呢？當他們哭泣時，家長先不要沮喪， 也不能喝止孩子哭泣(男孩也一樣，孩子就是孩子，還沒長大成人，不宜用「男孩要勇敢」的方式教育)，先給他一個擁抱，能夠安撫孩子的不安，不斷的安慰他沒有關係，並向他表示不論如何，爸爸媽媽都愛他，當孩子感受到滿滿的安全感，會勇敢將自己心理的需要傾訴出來，否則高敏兒連自己愛哭都會怪罪自己，加上面對眼前的挫折與不安，那可是雙倍的壓力喔！高敏感人不是抗壓性低，而是太容易給自己過多的壓力，因為他們相當在乎自己的一舉一動，任何的小細節都不放過。

同時，這類的孩子若犯錯了、習慣不佳，只要認真和他好好地叮嚀一次，再給予他們時間改進即可，高敏兒有自己的做事步驟，如果亂了，他們會慌、會焦慮，最忌諱的就是大聲責罵與多次碎念，因為高敏兒知道自己錯誤之後，一定會謹記在心，這時父母每多叮嚀一次，就是以等比級數的方式給孩子壓力，實際上這樣的壓力也許連大人都難以承受，因為高敏感人犯錯了甚至有可能會自責好幾年以上，你沒看錯，即便事過境遷了，自責的情緒還是很難離開他們，完全要「年」以上去計算。

當然，每個孩子很難用簡單的定義去概括，每個高敏感兒仍會有不同的個性，但是內心敏感是主要特質，找到與他們相處方式，會發現，他們真是一群感性又貼心的可愛孩子！